運動療法

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心リハ

【後編】急性心筋梗塞の運動処方マニュアル|FITTの決定・中止基準・ステージアップ判定を徹底解説

【後編】急性心筋梗塞のリハビリ実践ガイド。運動処方の基本「FITT」の決定方法、CPXがない場合の負荷設定、そして絶対に知っておくべき「ステージアップ判定基準」と中止基準について、臨床ですぐ使えるアルゴリズムを解説します。
心リハ

【前編】急性心筋梗塞のリハビリ完全ガイド|病態・合併症・ステージ分類を心リハ指導士が解説

急性心筋梗塞(AMI)の心リハに必要な基礎知識を総まとめ【前編】。STEMI/NSTEMIの違い、PCI後の合併症リスク、急性期から維持期までのリハビリテーションの流れ(ステージ分類)を、心リハ指導士がガイドラインに基づき解説します。
心リハ

【保存版】肺高血圧症のリハビリ|禁忌・運動方・ADL指導を心リハ指導士が解説

肺高血圧症(PH)のリハビリは「禁忌」から「推奨(クラスI)」へ。心リハ指導士が、PHの病態生理、5つの臨床分類、そして安全な運動処方(FITT)と中止基準を徹底解説。リスク管理に迷うセラピスト必見の保存版ガイドです。
心リハ

【後編】心不全リハビリの運動療法ガイド|禁忌から実践、注意点まで解説

【後編】心不全の運動療法ガイド。心リハ指導士が、絶対的・相対的禁忌から、有酸素運動・筋トレの具体的な負荷設定(FITT)、中止基準までを2025年版ガイドラインに基づき徹底解説します。
心リハ指導士

【心リハ指導士試験対策】徐脈性不整脈の心電図|波形の見分け方と運動中止基準

心リハ指導士試験対策に必須の「徐脈性不整脈」を徹底解説。洞不全症候群(SSS)のRubenstein分類や房室ブロック(Wenckebach/Mobitz II)の心電図の見分け方から、変時性不全に対する運動処方、ペースメーカー患者のリハビリ注意点まで、臨床で役立つリスク管理を網羅しました。
心リハ指導士

【完全保存版】サルコペニア・フレイルの診断基準(AWGS 2019)と運動・食事療法|心リハ指導士が解説

心リハ指導士が解説する「サルコペニア・フレイル」の基礎と対策。J-CHS基準やAWGS 2019による診断基準(カットオフ値)から、ガイドライン推奨の運動処方(FITT)、食事療法(タンパク質・ビタミンD)まで、リハビリテーションに必要な知識を体系的にまとめました。
一般の方向け

【保存版】これで安心!急性心筋梗塞のリハビリは怖くない|内容と進め方をやさしく解説

急性心筋梗塞はどんな病気か心筋梗塞(しんきんこうそく)とは、心臓に酸素や栄養を届ける「冠動脈(かんどうみゃく)」という血管が、突然つまってしまう病気です。この詰まりは、血管の内側にできた「かさぶた(血栓)」が原因です。血管がふさがれると、その先にある心臓の筋肉(心筋)に血液が届かなくなり、筋肉の一部が壊れてしまう(壊死:えし)ことがあります。このように突然起こるタイプを「急性心筋梗塞」と呼び、命にかかわることもあるため、早期の対応がとても大切です。
一般の方向け

【一般の方必見】運動が苦手でも大丈夫!心臓リハビリのメニューと自分に合ったペースの見つけ方

まず心臓リハビリの運動療法には、主に①有酸素運動、②レジスタンストレーニング(筋力トレーニング)があります。運動する場合、Frequency:頻度、Intensty:強度、Type:種類、Time:時間を組み合わせた考え方である「FITT」を中心に提供します。運動を行う方は、このFITTを意識しつつメニューを構成して、運動を継続することでより効果が表れやすくなります。また前提として、この運動メニューについては参考にとどめて、より具体的な内容に関しては主治医やセラピストなどに指導をうけたものを採用してください。
一般の方向け

【初心者必見】心臓リハビリとは?対象となる人・内容・効果を一般の方でもわかりやすく解説

心臓リハビリとは?心臓病からの回復や再発予防を目指すプログラムで、運動療法だけでなく食事・薬・禁煙指導、ストレス管理などを含むチーム医療であることをいいます。医師からの指導も、薬剤師から教わる服薬管理も、理学療法士から受ける運動などすべて心臓リハビリに含まれます。これは単に入院中の場合だけでなく外来リハビリについても心臓リハビリに含まれるものになります。
CPX

【必見】CPXの主要指標の解釈と実践に解説!

心臓リハビリテーションで行う心肺運動負荷試験(CPX / CPET)は、呼吸・循環・代謝・運動系の総合的応答を測定し、運動耐容能を定量化して運動処方や予後評価に用いる検査です。
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