運動療法

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心リハ・臨床実践

【保存版】肺高血圧症のリハビリ|禁忌・運動方法・ADL指導を心リハ指導士が解説

肺高血圧症(PH)のリハビリは「禁忌」から「推奨(クラスI)」へ。心リハ指導士が、PHの病態生理、5つの臨床分類、そして安全な運動処方(FITT)と中止基準を徹底解説。リスク管理に迷うセラピスト必見の保存版ガイドです。
心リハ・臨床実践

【後編】心不全リハビリの実践マニュアル|運動療法の禁忌・中止基準からFITT・食事指導まで

心不全の運動療法、リスク管理や負荷設定に自信を持てていますか?本記事では、心リハ指導士が最新ガイドラインに基づく「運動の禁忌・中止基準」から、有酸素運動・筋トレの具体的なFITT、3段階のロードマップ、食事療法までを網羅的に解説。臨床現場ですぐに使える実践的なマニュアルです。
心リハ指導士 試験対策・過去問

【心リハ試験対策】フレイルとサルコペニアの違い|AWGS 2019・J-CHS基準のカットオフ値を図解

「フレイル」と「サルコペニア」の違い、明確に説明できますか?本記事では、心リハ指導士試験で必ず狙われる「J-CHS基準」や「AWGS 2019」の診断カットオフ値(握力や歩行速度等)から、具体的な運動処方・食事療法までを図解と表で分かりやすく解説。オリジナル模擬問題付きで試験対策は完璧です!
一般の方向け

【保存版】急性心筋梗塞のリハビリはいつから?退院後の運動メニューや注意点をわかりやすく解説

「心筋梗塞のあと、怖くて動けない…」そんな不安を持つ患者様やご家族へ。心リハ指導士が、退院後のリハビリの流れや、自宅でできる安全な運動メニュー(ウォーキング・筋トレ)の目安を専門用語なしで分かりやすく解説。再発を防ぎ、寿命を延ばす「正しい運動の続け方」をお伝えします。
一般の方向け

【一般の方必見】運動が苦手でも大丈夫!心臓リハビリのメニューと自分に合ったペースの見つけ方

運動が嫌いだけど、心臓リハビリについても知りたい…」そんな不安をお持ちの方へ。現役理学療法士が、運動が苦手な人でも無理なく続けられる具体的なメニューと、安全な負荷量(FITT)の決め方をわかりやすく解説します。
一般の方向け

【初心者必見】心臓リハビリとは?対象となる人・内容・効果を一般の方でもわかりやすく解説

「心臓が悪いのに運動して大丈夫?」そんな不安を持つ患者さんやご家族、新人セラピストへ。本記事では、現役の心リハ指導士が「心臓リハビリテーション」の本当の目的から、寿命が延びる(死亡率低下)メカニズム、対象疾患、費用、期間(150日)までを日本一わかりやすく解説します。
CPX・運動療法

【必見】CPXの主要指標の解釈と実践に解説!

CPXレポートをどこから読めばいい?Peak VO2・AT・VE/VCO2 slopeの基準値から9パネルの解釈手順まで心リハ指導士が完全解説。レポート作成・運動処方・心リハ指導士試験対策に役立つ保存版ガイドです。
心リハ・臨床実践

【保存版】心リハ指導士が教える!虚血性心疾患の二次予防について

虚血性心疾患の再発を防ぐ「二次予防」を総まとめ。心リハ指導士が、血圧・脂質・血糖の厳格な管理目標値から、食事・禁煙・運動療法の具体的指導ポイントまで、2021年版ガイドラインに基づき徹底解説します。
CPX・運動療法

CPXのAT(嫌気性代謝閾値)判定法|V-slope法・Trend法から心リハ運動処方まで完全解説

CPXのAT(嫌気性代謝閾値)をV-slope法・Trend法で正確に判定する方法と、心臓リハビリ運動処方(AT HR・Watts・METs)への活かし方を心リハ指導士が完全解説。AT判定に迷う理学療法士・心リハ担当者必読の保存版です。
心リハ・臨床実践

【保存版】心リハ指導士が解説!心臓リハビリテーションの全体像と今すぐ知るべき基礎知識

「心臓リハビリテーションって具体的に何をするの?」と聞かれて困ったことはありませんか?本記事では、心リハ指導士が心リハの定義から3つの目的、運動・教育・カウンセリングといった構成要素、そして急性期から維持期までの4つの時期的区分(Phase)まで、図解を交えて分かりやすく解説します。
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